つぶつぶもみの木ブログにようこそ！
雑穀と野菜のつぶつぶベジCookingで
料理も人生ももっと楽しく♪
主宰の石井ともみです
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食といのちの本質を学ぶ
食リセットプログラム
未来食セミナーscene１＠十和田会場
開催しました！
全国では160名が同じ日にご受講
十和田会場はおひとり欠席だったのですが
他３名の方にご参加いただきました。
試食ランチタイムでは
簡単なのにおいしい！
満足♪のお声をいただきましたよ。
セミナー後の皆さんのご感想です
匿名希望さん 会社員
セミナーを受講する前は
何を食べることが健康につながるのか。
肉や牛乳なしでも本当に大丈夫なのか。
米を食べるのは問題ないのかなど
不安や疑問がたくさんありましたが
受講後の今は
大地の力、自分自身の身体の力を一度信頼してみようと思えました。
試食のランチはシンプルな調理でしたが、食材そのもののおいしさを感じることができるものでした。
どれも作りやすそうだったので
全て変えるのは難しいですが
ベースとなる部分は取り入れ続けてみたいです。
自分と世界の関係性を意識していくことで
自分の生き方を少し豊かに考えていければよいと感じます。
食は単なる栄養摂取ではないことに気づきました。
Y.Tさん 主婦
ランチの試食がとってもおいしかったです。
満足して幸せなかんじです♪
身体がぽかぽかになりました。
とにかく自分が楽しむことが大事なんだと実感しました。
今までは家族も同じようになってほしいと思い
楽しめていませんでした。
これからは
未来食を楽しんでやっていく。
家族には強要しない。
これからの自分にワクワクしています。
どんなふうに変化していくのか
自分のことをみつめていきたいです。
A.Iさん
セミナーを受けて
自分は存在するだけでいいのだと
少し自分に優しくなる気がしました。
おいしいものを取り入れる。
罪悪感なしでいい。
罪悪感をもちながら食事をしていたことに
はっと目が覚める思いでした。
これからは
失敗しても落ち込まないでトライしていきたい。
食材を大切に感謝して料理したいと思います。
お味噌汁がおいしかった。
苦手でしたが、これからはまめに作ります。
ご参加の皆さま
ありがとうございました！
大谷ゆみこの新しい講義での
未来食セミナーscene１
次回十和田会場は
１２月頃を予定しています。
早くご受講されたい方は
青森県内だと
弘前のつぶつぶ料理コーチ
高杉多希さんのところで
９月１６日（月祝）受講できます♪
詳しくはこちら
https://seminar.tsubutsubu.jp/
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8/19月, 9/27(金)
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～つぶつぶ雑穀料理教室もみの木
今後の予定～
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