おはようございます！
美味しすぎるビーガン料理
つぶつぶ料理教室を
青森、八戸、十和田、札幌で開催している
つぶつぶマザーの石井ともみです。
東京に来ています
つぶつぶ料理コーチ養成講座
アシスタントのお仕事です。
つぶつぶ料理コーチの卵の皆さんの
成長や熱い想いに
たくさんの刺激をもらっています
豪華な講師陣とランチタイム
仕事後は
敬愛するつぶつぶマザーマコさんと
夕ごはんのお店探し。
普通のイタリアンのお店へ飛び込み
ベジ対応のパスタ
お願いできますか？と
聞いてみたら
シェフが快く親切に
色々聞いてくださって
とっても美味しいパスタを
作ってくださいました
感激ー！！
マコさんと2日間通いました
オーブン焼きしたヤングコーンのパスタ
(上に乗ってるのはなんとヒゲだよ
シャキシャキ甘かった！)
●カポナータのリゾット
●キャベツときのこのペペロンチーノパスタ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～青森県内のもみの木予定～
【未来食セミナーscene１】一押し！
理論から納得して始めたい方へ
30種の基本レシピとともに
家族が喜ぶベジラーメンやキムチも！
食と命の関係を全て学べる1DAYセミナー♪
●青森県十和田市 6/8(土)、8/18(日)
●北海道札幌市 9/16(月祝)
詳細↓
【つぶつぶ料理教室】
美味しい料理を習いたい方はこちら
初めてさん向け
スープや甘酒スイーツが味わえる♪
つぶつぶ体験レッスン
●県民福祉プラザ(青森市)
5/29(水)、6/21(金)
●ポータルミュージアムはっち(八戸市)
5/30(木)、6/22(土)
●もみの木(十和田市)
5/17(金)、6/20(木)
詳細、申し込み
【もみの木オープンカフェ】
つぶつぶランチ＆スイーツが味わえます！
6/13木、14金
おまかせランチ&スイーツ1800円
青森県内、札幌市での最新情報や
つぶつぶのこと
子育てのこと
夫婦のこと
石井家の普段ごはんなど
メルマガとLINEで発信中です♪
お好みの方にご登録ください。
↓
【お問い合わせ】
もしくは090-9429-3184
石井まで。
-