頭痛、のどの痛み、寝違えに効くツボ | ツボ押しミカの健康チェック

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開業17年、鍼灸整骨院院長ミカが健康情報や日記を公開します^^

ツボ押しミカですニコニコ

今日は、リクエストをいただいていたツボを3つご紹介します音譜

「○○に効くツボを知りたいです」というリクエストはお気軽にしてくださいねラブラブ


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頭痛や頭の疲れに効く
☆太陽(たいよう)
こめかみのやや目尻り寄りにあるくぼみ。

寝違えに効く
☆天容(てんよう)
下あごの角の骨の後ろで、耳の下から伸びる太い筋肉(胸鎖乳突筋)の前キワ。

のどの痛みに効く
☆水突(すいとつ)
左右の耳元から鎖骨の真ん中にかけて斜めに位置している筋(胸鎖乳突筋)の内側。のどぼとけの斜め下。


耳の下から伸びる太い筋肉(胸鎖乳突筋)がくっきり撮影できましたチョキ
よ~く見ると、後ろの引き戸のところに父が写っていましたあせる


天容と水突のように、首にあるツボは、
息苦しくならないように弱めの力で押してくださいね~やさしくお願いしますニコニコ
押すときは、息を吐きながらゆっくりとやさしく。
ゆるめるときは、息を吸いながら指をゆっくりはなしてください。



ツボ押しのついでに押してあげる♪

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