続・病み上がりインターバル

前回の風邪からの病み上がりインターバル以降、年末に再び風邪💦

どんだけ体が弱いんだ・・・

で、やっと体調が回復してきて昨日インターバルができました

メニューは1,000×4

病み上がりだし最悪3'20くらいでもいいかと思いつつスタート

3'15前後くらいでいけました

とりあえずポイント練習できて一安心

ここからまた上げていきます