5/29 病み上がりで軽めに300×10この時期なのに風邪をひいてしまい、しばらくポイントできず・・・ 5/29に2週間ぶりにポイント実施 とりあえず病み上がりだったので余裕を持って57くらいで走りました またこれから上げていこう
