自分にとっての今年のメインレース、福岡駅伝が終わりました
燃え尽きた感もあり、練習量は少な目
最低限ポイント練習は週一はしておこうという事で
11/25 300×10
12/3 1,000×4
をしましたが、内容はイマイチ
何も次の目標がないままだとダラダラとなってしまうので、
とりあえず今月に3,000ｍの記録会にエントリーしました
年間の大きな目標：メインレースは福岡駅伝に変わりはありませんが、
そこで良い結果を出すためにちょくちょく記録会などのレースに出たいと思います
そしてどうせ出るなら3,000ｍで8分台を目指そう
という事で頑張ってみます
それが出来れば、おのずと福岡駅伝でもいい結果が出せるはず