日曜日にポイントができなかったので、昨日ポイント練習をしました
家から近くの大刀洗公園で300×10(Re:100）をしました
設定は強気に51秒で
全部は無理だと分かっていましたが、どこまでこなせるかチャレンジ
4本目までは調子も良くクリアしていたんですが、
5本目に急に足がガクっときてストライドが伸びなくなりました
100ｍあたりのピッチが1，2歩余計かかるようになり、タイムも52秒が精一杯
（私はショートインターバルの時は、いつも歩数を頭の中で数えながら走っているので）
つなぎも遅くなってしまい、イッパイイッパイでした
まぁそれだけ追い込んだって事だし、少しずつこなせるようになっていこう
