ネガティブ脱出カウンセラーの
つばめです👩🌾🌻
自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】
私はPDCAサイクルが苦手です。
PDCAサイクルとは
Plan（計画）、Do（実行）、
Check（測定・評価）、Action（対策・改善）
の仮説・検証型プロセスを循環させ、
マネジメントの品質を高めようという概念。
だそうなのですが
なんだか難しそう、大変そう、
って思ってしまうんですよね🤣
計画！？めんどくさー！🙃
でも、オンラインサロンつばめバスは
人生が変わるアクションが
自動的に投下されるので、やるだけ♡
実行！？苦しいー！🙃
でもオンラインサロンつばめバスは
どうやると効果が出るのか
つばめが日常でどう活かしているかを
シェアするので
「そんな感じでいいんだ！」
「それなら私もー！」
と実行が簡単に！
測定・評価！？この言葉を聞いただけで
逃げたくなる！🙃
でもオンラインサロンつばめバスは
評価なんて必要なし！
「観察」だけで最善の次の一手が
出せるようになります♡
無駄な自己否定やひとり反省会とは
オサラバ！
対策・改善！？この言葉も聞いただけで
体がこわばる…！🙃
対策・改善に見せかけて
自分からのヤジと会話していても
ぐるぐるするだけ♡
対策でも改善でもなく
「こうしよう♡」以上！です🤭💓
私のおすすめは
A「アクション」
K「観察」
T「次の一手」！
【やさしいAKTサイクル】を
ぐるぐる回すだけで
人生を変えてきました♡
学ぶこともノートを書くことも
大好きな私ですが
どれだけ知識を入れても
どれだけノートを書いても
「やる」がなければゼロのまま。
インプットはゼロプットだから。
本当はこう生きたい
(安心して、難しいことせずリラックスして、
ありのままの自分で、幸せに！)を、
「やる」(アクション)で叶えていく！
何をやるかって？
毎瞬無意識にしている
自分を幸せにしない思考や行動を
やめることを「やる」のです♡
それがオンラインサロン
つばめバスSeason2のテーマです。
とは言えストイックな
体育会系サロンではありません😊💓
架空の空飛ぶつばめバスに乗って
色々な景色を見ながら旅をしているうちに、
気付いたらこんな私になれていた♡
そんなサロンです👩🌾
(つばめワールド全開)
「やる」から逃げて
「やらずに済む魔法みたいな何か」
「簡単に現実が変わりそうな何か」
「テンションが上がりそうな何か」
にどれだけ手を伸ばしてきましたか？🥺
それはどれだけ効果がありましたか？🥺
「やる」ことは目の前にあるのに、
目を逸らしてどこかに探しに行っても
結局ふりだしに戻る…
だって
やるべきことはここにあるんだもん🥺
ということは、
目の前にあることを「やる」だけで
人生の歯車は
ちゃんと回っていくということ♡
「できなかった」ではなく
「やらなかった」なのです。
これを自覚できているかどうかで
めちゃくちゃ変わります🥰
「やる」が巨大な岩を動かすことに
なっている人、いませんか？
「やる」が過酷なサバイバル訓練に
なっている人、いませんか？
それでは動けなくて当然。
絶対やりたくなーい！🤣
「やる」ってホントは風みたいなもの。
ふわっと一歩を出すんです♡
できなかった(やらなかった)自分に
落ち込んだり、
後ろめたく思ったり、責めたり
するのではなく
「やらなかった～🤣
けど明日はこうしてみるよ！」
「この場面ではビビッてできなかった～🤣
どうしたらいいと思う？」
と、「次の一手に繋げて」いけるのも
オンラインサロンの強み♡
私も本気で実践して
実践結果をシェアしていきますので
一緒に楽しみましょうね😊💓
「70日間本気コミットします！」
「つばめバス乗車しま～す♡」
「楽しそう♡と思って申し込みました！
マボロシを見て疲弊する繊細さん
代表です！」
などなど嬉しいメッセージと共に
続々とご乗車いただき
ありがとうございます！
感激しています😭💓
あなたも
つばめバスで旅する仲間(つーリスト)
になりませんか？🥰
ご乗車お待ちしています！
期間限定オンラインサロン
つばめバスSeason2
(マインドアップ70days)
詳細、お申し込みは【こちら】満員御礼
