りんごの木の水上里美です。
昨日のブログでも紹介した
恵海ヨガのみゆきさんのヨガ教室。
いつもレッスンの中で膝裏を伸ばす時、
「お隣の方がたくさん伸びてても焦らずに
自分の気持ちいいところを探してくださいね」
と温かい言葉を毎回かけてくれます。
そう、私は体が硬いのです。
お隣を見てもっと伸ばさねば（汗）
と毎回思っています。笑
そのタイミングでありがたいお言葉。
レッスン中は必死すぎて
「ありがたや～」
と毎回思うだけだけど。
トイレに入っててふと気付いた。
この言葉、すべてのことに言えることだよね。
「人の目を気にせず、自分の軸を持つこと」
ネットやSNSなど情報が多い時代だからこそ大事な
ことだと思います。
忙しい毎日に流されがちだけど、
・自分は何が好きなのか？
・自分は何がしたくて、何がしたくないのか？
・自分はどうなりたいのか？
しっかり向き合ってみます。
ありがとう、みゆきさん！