#やって良かった習い事　と名残寄せ植え

急に涼しくなって、なんだか良く寝れてしまいます。

ヤル気スイッチ入れるために庭に出たら、リンゴの手伝いでおざなりになってた狭い庭が結構あちこち草茫々に😅

もうトマトもカリブラコアもいいかなぁとか、繁殖しすぎてるラムズイヤーとか片付け始めたら結構忙しい。

写真はあちこちのリーフの寄せ集めで作った寄せ植え、サンブリテニアが夏の終わりな微妙な咲き方😅

下はビオラを抜いた後に頑張りはじめたネメシアとハツユキソウの寄せ植え。

秋に売ってる花が好みじゃないので、来春も秋までよく返り咲く花をチョイスして何個か買おうと思います。

夏の花のロベリアとカリブラコアは切り戻したら再起せず、オステオスペルマムも春は咲きましたが秋は葉だけで終わりそうです😑冬越しできないし。

暖かい地域だとネメシアはこれから楽しめるんですね～高いけど可愛い、香るネメシア。

売り切れてるけど

春から夏、今もずっとこんもりと咲いてくれてます。暑さにも強くてオススメ。一年草はこうでないと。

さて、お題の

一つは筋膜リリースです。

ユルユルと続けていて、もう１０年位。

毎日の足指の運動はこの教室がきっかけでした。

腰痛やモートン痛から解放されたし、痛くなりそうな時にセルフでリカバリできるようになったので、整体にすっかり行かなくなりました。

愛用品　背中がしっかり床につくようになります。

ボウリングも２年くらい通いました。

始めは確か6回で2000円くらいの短期教室。その後週1サークルみたいな感じで行ってましたが、コロナ渦で教室が自粛になり、転職したりで足が遠のきました。

年配者ばかりで、ライングループとか作る世代でなかったのでそれっきりです。

たまたま二人に町でばったり会えたけど、その二人も私と同じく足が遠のいたままでした。

とりあえずマイボールで普段も格段にスコアが上がったし、かなり楽しめるようになったからいいかな。

やめてからは、流石にこんなにいいスコアは出なくなっちゃった↓

今は鉛筆画ですね。

地味に仕上げる作業って1人だとモチベが続かないのですが、みんなが描いてるのをみると刺激になります。

でもデッサンは好きじゃないから、上達はしないダメ生徒😅