転勤族妻でしたが弘前公園の桜に魅せられ、移住。夫は単身赴任中。
春夏秋はガーデニングメイン、冬は東北暮らしの四方山話を書いてます。
昨日久しぶりにウエストサイズ測ったら、一番痩せてた
63センチから68センチにリバウンドしてました…小声
目指してます、再度の63センチ。
https://ameblo.jp/tu705/entry-12784538312.html
体が少し重いので、食事やオヤツを見直し始めてます。
レシピ
このレシピは生おからの主張が強く、モソモソする食感でかなり食べごたえあり。
朝から恐縮な話なんですけど
元々便通はいいんですが
おからやオートミールの食べる量が増えるとお通じ
🚾が半端なく💩がすごーく量が出るんで、
オオッ👀
となります。
かなりスッキリしますよ。
久しぶりにオヤツ作り始めたら楽しくて、アレコレ作りたくなってレシピぐるぐるしてます😊



