4月の弘前公園より
転勤族妻でしたが弘前公園の桜に魅せられ、Iターン移住。
春夏秋はガーデニングメイン、冬は東北暮らしの四方山話を書いてます。
忙しい時に意識して気をつけてること
下ばかり見てる顔を上げて
目線をちょっと合わす
ゆっくり呼吸して
まわりをみる
意識的にやると
細やかな気づきがある
余裕がないと動きも雑になり
トゲトゲしやすい
トゲトゲしてる人が出すピリピリ空気。
そこからスッと離れてしまえるならいいんですが
以前はそれが出来ず、結構な緊張状態で仕事してました。
それが『いい緊張感』なのだと思っていましたが、徐々にストレスになり離職。
今の職場は忙しくて大変でも不満があっても
互いに励ましたり気遣ったりの雰囲気は好きだな。
結局は人同士。
自分にも優しく、周りに優しく過ごしたいです。
皆様良いお年を。
来年こそは戦争終わって平和になってほしいですね。
深く寝れて、 寝起きがスッキリ感じるので、忙しいなぁと感じた時は夜飲んでから寝てます。
