喉ケア

北海道、電気復旧しているようですね。
少し安心しました。


季節の変わり目で毎回のことなのか、夏の疲れがでてくるころなのか、早寝してもなかなか疲れがとれません。
そして喉が痛い😖💥

風邪のひきはじめに必ず喉をやられるので、このトローチは我が家常備品。
上顎に貼り付けるタイプなので接客しながらでも喉ケア出来て重宝です。
バイト先はエアコンで乾燥してる上に、しゃべらないと仕事にならないので。

他に酢漬けした生姜なども食べたり、
水分もこまめにとるようにしてます。

この土日は珍しく家族全員いるので、食事で始まり食事で終わる感じです。
休んだような休めないような…チーン
来週も代休が多く、夏休みが終わったのに何故～と思う母です。