メディカルアロマボディートリートメントと
タイ古式マッサージ
二つの癒しからヒントを貰い
「身体」と「心」の
メンテナンスサロンをしています。
忙しい日々に
ホッと自分を取り戻すアロマと。。
細胞が元気になる❣️
そんな癒しをお届けします♪
こんにちは！
5月も半ば。。
日中の日差しは。。
爽やかですね❣️
4月からの新しい環境に。。
慣れてきたり
少し疲れも出やすかったり。。
ですかね
ゆっくりできる時はゆっくり。。
本でも読んで
美味しい物を食べて
🍡
ちょこちょこっと癒しの時間を
いかがお過ごしでしょう
今日はお勉強。。
筋肉の「起始と停止」を意識して
「パン‼️」と一瞬で！
しつこいコリや痛みを解消できたら
サイコ〜
という事で筋肉の
「起始」と「停止」の話しです。
使えそうな画像を探していたら。。
この方のブログが素晴らしい
凄くわかりやすいです
筋肉の起始と停止。身体の使い方 四ツ橋のバレリーナ専門気功整体の方のブログ
勉強させていただきます🙏
筋肉の「起始」と「停止」
簡単に言葉で説明すると。。
「起始」
↓
体幹に近い、または固定さているか
可動性が少ない側の筋と骨の結合部分
「停止」
↓
体幹から遠い。又は可動性が大きい側の
筋と骨格の結合部分
ただコレを絵にすると。。
こうなる。。
ゴメンなさい
筋肉は筋繊維と筋筋膜でできています。
筋膜は蜘蛛の巣状の容器のような物で
筋肉、腱、骨、血管、臓器、神経や腺を
覆い、相互に結合性、支持性、
関連性、連動性を作っています。筋肉の起始と停止を緩めると
しつこいコリにアプローチし
同時に筋膜も緩むので
その部位だけでなく
関連する部位。。
つまりは身体全体が
ポカポカ
ドンドン楽になりますね♪
明日15日はクマちゃんへ
出張です^ - ^
3ヶ月毎に新しいショートメニューを
提案します
4月から7月まで❣️
こんな癒しはいかがでしょうか？
ゆっくりしたいけで
時間が無い方に。。
2つのメニューをご紹介します
後ろから
そっと抱きしめて欲しいのよ。。
背中のアロマオイルトリートメント
30分 ¥4500
上半身のみお着替えしていただきます。
出勤前のひと癒し
「気持ちの良い朝活」しませんか？
服を着たまま
15分間の背面ほぐし♪
¥1500
15分間のメニューは
お着替え無しのメニューです
◯
◯
◯
◯
◯
◯
こんな方に
背中の癒しと
こんなアロマ♪
①
疲れてるのに眠れない日が続く。
優しくそっと温めます
昂っている交感神経と副交感神経の
バランスをとりましょう
筋肉をほぐして身体を温め、ホッとする
アロマブレンド❤︎
◯イランイラン◯マジョラム
◯ティートリー◯ジュニパー
②とにかく疲れた〜。
身体と心を
優しくそっと元気づけます
頑張らなくても大丈夫
少しだけ肩の力を抜いてリラックス
血行促進、免疫力アップ。疲労回復の
アロマブレンド❤︎
◯ローズマリー◯グレープフルーツ
◯ペパーミント
③プレッシャーに押しつぶされそう。。
緊張した心を優しくほぐします
爽やかな香りを沢山吸い込みましょう
少しの間、何もかも忘れて
身を委ねてみてください
ストレスによる緊張や肩こりを和らげる
アロマブレンド❤︎
◯ゼラニウム◯ベルガモット
◯ローマンカモミール◯柚
背中のアロマオイルトリートメント
30分 ¥4500
上半身のみお着替えしていただきます。
水曜日
朝7時から8時←※要予約15分メニューのみ
朝7時から8時までご予約承ります。
出勤前のひと癒し
服を着たまま
15分間の背面ほぐし♪
¥1500
15分間のメニューは
お着替え無しのメニューです
ご予約方法
⇩
⭐︎ご予約可能日⭐︎
◯水曜日の朝から夕方まで
◯金曜日の夜
水曜日
朝7時から8時←※要予約15分メニューのみ
朝10時から15時まで予約可
金曜日
夜19時から21時まで予約可。
※完全予約制です。
ご予約はメッセージまたはInstagramのDM
携帯からもご予約承ります^ - ^
折り返しご連絡致します
🌸コチラをご記入お願い致します🌸
⬇️
◯ご希望日
◯ご希望時間
◯メニュー
◯アロマブレンド名
①温めブレンド
②疲労回復ブレンド
③癒しブレンド
より1つ。お選び下さい。
◯お名前
ニックネーム
◯連絡先
折り返し、連絡させていただきます。
他のメニューや、ご予約はコチラから^ - ^
tubara tubaraが
貴方だけの特別な癒しを
お届けいたします。
「身体と心を労わる」
メンテナンスを。。。
セラピスト堺真美
自己紹介です↓
アロマサロンは
生活をサポートをしながら
ゆっくりと営業中♪
明日も良い一日を
お過ごしください
