アロマボディートリートメントと
タイ古式マッサージ
ヘッドセラピーは
浅い眠りと
深い眠り。
「良質な睡眠」を誘います。
こんにちは^ - ^
京都府宇治市
メディカルアロマ
ボディートリートメントサロン
tubara tubara
アロマサロンは
現在はフリーのカメラマンの姉と私と猫で
一人暮らしの叔母95歳の
生活をサポートをしながら
ゆっくりと営業中です♪
私は叔母宅から徒歩百歩の自宅で
プライベート美容室。
叔母宅2階を借り
アロマサロンをしています！
セラピストはこんな人↓
私の活動や夢を支えてくれている家族。そして
フォロアー様。いつも有難うございます🙏
目がパッチリ開く❗️
血流アップ！
肩凝りや目の疲れにも。。
今日も良い一日に
「老け顔防止」と「謎の不調」に「3つのSTEP」
一つずつご紹介します
身体の不調の原因によって
違う反応が表れてくる
↓
深く良質な睡眠は
スッキリした目覚めに繋がります！
日々の疲れやストレス。
気がつかないうちに
蓄積されたストレスは
身体の末端部にある頭部にも
影響を及ぼします。
肩凝り、頭痛、顔のむくみ、目の疲れ。
日々の慢性的な疲れや、色々なストレスは
顔の表情にも表れてきます
頭のコリも身体と一緒にほぐす事で
スッキリと気持ちも晴れやかに
STEP.1「表情筋」と繋がりのある「3つの頭の筋肉」とそれらの筋肉を繋いでいる「帽状腱膜」を ほぐします
お顔の表情を変える！ 「側頭筋‼︎」 「前頭筋‼︎」 「後頭筋‼︎」
ここをほぐすとこんな効果があります
「側頭筋」のコリをほぐすと
側頭筋のコリをほぐすと？
フェイスラインのたるみ予防。
頬のたるみ。
ほうれい線の改善。
口角が上がり唇の形がよくなる。
笑顔がより魅力的に❣️
「前頭筋」のコリをほぐすと
前頭筋のコリをほぐすと？
眉間の縦じわ予防
まぶたの重み解消
目尻の下がり予防
鼻筋がシュとなる
年齢不詳の若々しさをキープ❣️
「後頭筋」のコリをほぐすと
眼精疲労による肩凝り頭痛予防
頭痛やめまい改善
自律神経を整える。リラックス効果
おでこのシワ、目元のたるみ予防
後頭筋は帽状腱膜と額とのつながりから、後頭筋のコリをほぐす事で、額のシワや目元のたるみを
予防します。眼精疲労による緊張から来る頭痛などにも効果的。
一方で自律神経とも深い関わりも持っています。
後頭筋から首の付け根にかけて
頭蓋骨と頸椎(身体を繋ぐ)
4つの後頭下筋群で構成されています
↑後頭下筋群は
眼球の動きにも付随する筋肉群です。
長時間のパソコン仕事やスマホの使用などで使われる
デスクワークや
過剰な目の疲れには
この場所をしっかりほぐしてあげると良いですね^ - ^
「棒状腱膜」は頭頂部にあり
頭全体を支える「筋膜」です。
前頭筋、側頭筋、後頭筋。
これらの3つの筋肉と全て隣接しています。
そして、これらの筋肉の「役割」を
繋いでいます。
つまり
「帽子腱膜」の衰えを防ぐ事で
「頭皮の血流促進❣️」だけではなく、
「お顔の弛みやシワの予防」も
出来るってワケです
「つばらつばらのヘッドセラピー」
続きはまた次回。。
私のInstagram❣️
メディカルアロマとタイ古式マッサージ
一石二鳥の良いとこどりメニューです
みてみて
お読みいただきまして、有難うございました！
健康美は内側と外側から❣️
