こんにちは^ - ^
美容師でセラピスト。
介護や子育て。
家族との暮らしを大切にしながら
「思いゆくままに。。」
「つばらつばらに」活動しております。
メディカルアロマとタイ古式マッサージ
二つの良い所を活かした
あなただけの癒しをお届け致します。
セラピストの自己紹介
私の活動や夢を支えてくれている家族。そして
アロマボディートリートメントや
タイ古式マッサージ
人の身体に興味がでてきて。。。
人の身体に興味がでてきて
トリートメントやマッサージを学びはじめたのか？
興味はどっちが先かは分からないのですが。。
少しづつ勉強しています
とりあえず、若さを保つ為には
美しい血液循環を
身体の循環器系や血管の事を
知っていきませんか
動物の身体の作りは
細胞や器官、組織があり。。
まるでこの世界にある、会社の仕組みと似ていたり、社会全体のようでもあり
小宇宙
最初は何にも頭に入らなくて
やっと少し理解できるようなってきた部分もある
そんな感じです。
丁度中学生の保健の授業でやるような
内容なんですが。。
当時はさほど興味が無く。。
何と無く。。
血管には
「動脈」と「静脈」があり
「動脈」が切れたら
偉い勢いで「血」が吹き出すらしい。。
それくらいしか頭に残っていなかったり。。
でもやはり
歳もそれなりに重ねて、
色々な体験もあり。。
身体や心の事。
学校の勉強としてでは無く
「知りたくなる。」
そんな、年代になってきているのは
間違い無い
自分の老化を防ぐ為にも。。
自分には「必然」です
知ってると知らないでは
ね
循環器系とは？
酸素や二酸化炭素、栄養分、老廃物を含む
血液を循環させる血管系。
老廃物を回収し、免疫に関わる
リンパ液の循環を担うリンパ系。
この2系統からなる器官の系統です
◇血管と◇リンパ管の小話。
◇血管
動脈
心臓から送り出される血液の通り道
弾力性に富んでる。
静脈
各組織から心臓に戻る血液の通り道
動脈に比べ、血管壁は薄め。
毛細血管
動脈系と静脈系に介在。
網目状に分布している。
血管壁を通して
栄養素と老廃物
酸素と二酸化炭素の
物質交換が行われている。
◇リンパ系とリンパ管。
リンパ管、リンパ節、脾臓、胸腺
リンパ性咽頭輪、小腸パイエル板などから
構成されるリンパ系。
組織液や、それに含まれるタンパク質
細胞成分の輸送を行う。
血管は心臓から出ているのに対し
リンパ管は末梢部からでている。
静脈とほぼ並行して全体に分布し、
多数のリンパ節が途中にあります。
リンパ管は２種類ある。
末梢の毛細リンパ管(浅リンパ管)と
血管の主管に沿って
内臓などからリンパ液をあつめる
リンパ管(深リンパ管)がある
最終的には
太いリンパ管となり
回収された代謝産物とともに
血管系の静脈に送り届けられる。
リンパ管は透過性が高く
毛細血管が通さないような
大分子や細菌なども透過させます。
コチラはむくみって何故おこるのか？
どうして解消した方が良いのか？
って話です。↓
続きになります↓
因みにメディカルアロマ
ボディートリートメントで使用する
精油も
経皮吸収します。
毛細血管から成分が吸収されて
身体に作用し
循環して最後は汗や尿として
排泄されます
静脈の血流の滞りをよくすると同時に
リンパ菅の流れもよくしてあげる❣️
浮腫みを改善するオススメの メディカルアロマ。
○テルペン類やセスキテルペン類を
多く含む精油❣️がオススメできます。
レモン、オレンジ、グレープフルーツ、マンダリン、などの柑橘系の香りのアロマや
、ジュニパー、サイプレス、ゼラニウム、
パチュリなど葉っぱ系。
サンダルウッド、パイン、シダーウッド、などがあります。
今日も良い一日に
あなただけの特別な
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「自分に合った継続可能な方法」
を見つける事！
例えば○脚のむくみを解消する
マッサージと部分筋トレ。
マッサージでモチベーションや