おはようございます。
先週は３連休でしたが今週は今日（日曜日）のみの休みなので、
のんびりさせてもらっておりますデブ兄です。
先週の３連休、特に予定は入れていなかったのですが、
11日（日曜日）に突然の僕の思いつきでしずくさんを連れて神戸までドライブに行ってきました。
昔は仕事でちょくちょく神戸には来ていたのですが、僕が行くのは倉庫や工場ばかりで、
街には繰り出したことがないので一度行ってみたいとずーっと思ってたのでやっと念願が叶った
昨日で阪神淡路大震災か２０年でしたが、
そんなことも考えながら神戸の町を散策してきました。
ルートは・・・
神戸ハーバーランドに車を駐車。
ポートタワーの横を通りメリケンパークへ
いっぱい歩いてお腹が空いたので南京町へ
という定番？のコースをふらふらと（笑）
南京町では食べ過ぎないようにと気をつけていたのですが・・・
誘惑が多すぎます
ポートタワーの下でしずくさんと記念撮影
しずくさん帰りの車では、人混み＆歩きすぎで疲れて奥さんの膝の上で爆睡でした
まぁあんまり伝わらないかもしれませんが、神戸はおしゃれで雰囲気のいい街で、
めっちゃ楽しく３人旅できました
今度はどこに行こうかな
しずくを連れて行ける場所でお勧めがあったら教えてください
ってなわけで、やってまいりました今週の体重報告。。。
さて、今週はどうなったでしょうか？
ひとつ言い訳を言わせてください。。。
連休と旅行はダメですね・・・誘惑が多すぎる（笑）
ってことで今週の結果
１ｋｇ減です（笑）
増えたと思いました？？
実は着実に減ってます
ってなわけで、今週も頑張ります
おはようございます。
今日から３連休で朝からダラダラしているデブ兄です。
正月休みも終わり、１週間仕事してやっと仕事モードになってきたところで
この３連休。。。
嬉しいよけど、またモチベーションを戻すのが大変そうです
でも、せっかくの連休なので満喫したいと思ってます
ってなわけで、先日から始めたダイエットですが、
今日で開始から１週間が経過しました。
まぁ自分なりにこの一週間頑張ってきましたが、
果たして結果は出ているのでしょうか
（何を頑張ったのかはまだ内緒です・・・）
では、１週間に１度このブログで体重を報告すると宣言しましたので、
お約束通り報告します
前回の計測
で93.1ｋｇという思い出したくもない数字を叩き出しましたが、
今日の朝に計測したのがこれです
89.0㎏
－4.1㎏減量です。
数字的には凄く減ってるように感じますが、
正月前の元の体重に戻ったといったところでしょうか。
まぁでも減っているので良しとしますが、まだまだ始まったばかり。
もっとストイックにやりますよ
というわけで、まぁまぁ頑張ったご褒美でしょうか？
しずくさんが熱い抱擁をしてくれました（笑）
ってなわけで、来週も頑張りまーす
