今朝は先日のワールドカップで
得点を決めた
大迫選手がテレビを沸かせていますねー
特に、「大迫半端ないって～」
って動画は何度見ても
笑い転げますｗ
で、大迫選手の特集を
やっていたのですが
彼の同級生が
日常生活について語っていて
驚きました。
彼は、日本代表になるために
日々の練習はもちろん、
日常生活にも気を遣っていたようです。
お菓子も食べない。
夜更かしもしない。
（試合後にお菓子と夜更かしを解禁するも、
食べたのはチョコ1つだけで、9時就寝・・・！
てゆーか、今まで何時に寝てたのさ（笑））
日本代表を目指すことと、
妊活は全然違うことだけど、
こうありたい、って願望をかなえるために
日々の努力を惜しまない姿勢は
響きました。
参考▶私が私の体を変えるんだ！
治療について、ある本を読んで
そこには、
何を食べれば妊娠しやすいのか、
といった生活上のことは、
実際には妊娠率には全く関係ないか
あってもささやか
と記述がありました。
これは、過熱しすぎる妊娠ビジネスに
忠告というか、
あまり踊らされるなよー
って言っているのだと思います。
とはいえ、
食事と体は無関係ではないはずです。
だって、サッカーに限らず、
スポーツ選手の中では
食事に気を遣うことは当たり前だし、
ダイエットで有名な
ジムでも食事について
徹底的に管理をしています。
あくまでも、
○○を食べると着床しやすいとか、
妊娠を継続しやすいとか・・・
そういった細かいことは関係ない
ってことなのかなと解釈しました。
妊娠力ってざっくりしていますが、
元々そのポテンシャルが少ない私は
まずは健康になる
そのために、
ガチガチの食事生活をする
わけじゃないですが、
（てゆーか、ズボラな私にはムリかも・・・）
優先順位を妊活と決めたからには
早めに寝るとか
適度な運動
そして美味しく食事を摂る
これを基本として、
私にとって最大のストレス、
仕事で
残業を調整する・断るってことを
やっていこうとと思います。
参考▶正しい情報が欲しい！
なんで、
ジャンクフードばっかり食べてるのに
あっさり妊娠する人とかいるし、
どうして私がこんな
制限ばっかりの
辛い思いをしなきゃいけないの？！
なんて思ったこともあったけど、
そんなことを言っても
しゃーないよね♡
イライラしたこともあったし、
これからもイライラ・ムキーーーッ！！
ってなることもあるかもしれない。
ケド、
太っている人が
痩せたい！
って思って、
ジャンクフード食べてて
太らない人もいるのに！！
なんて言ってても
痩せないよね。
それと同じかな～って思ったよ（笑）
で、運動も食事も
「制限」って思うと辛いから。
より幸せになるための
ステップ♡
って思って、出来ることから
頑張ります
だって、大迫選手の
食事制限とかも
辛い、辛い、、、
って思いながら
やっていたわけじゃないはず。
辛いことって、
そんなに続かないし。
日本代表になるために
これが必要。
よし、やるぞ！
って前向きに取り組んでいたと思うんです
大迫選手の特集を見て、
背筋が伸びました♡
それでは今日はこの辺で 