こんにちはー＾＾
今日、体幹トレーニングをしたら
お腹と脚が笑ってます・・・。
スタジオで他の人もいる環境でトレーニングしたのですが
私の隣は50代前半と思われる女性。
足上げ腹筋とか、プランクとかあったんだけど
彼女の方が、出来てるって言うね・・・。
悲しすぎる。。 一応アラサー
私の腹筋、豆腐説。。
さて！
前回、若くして年商数億を稼いでいるという
経営者にお会いして、色々聞いてみたんです。
その方が一番辛かった時って、
売り上げを立てるまでの最初の時とか
事業を始めてしばらくして、低迷した時期とかなのかなって思ったら
意外にも
成長の歩みを止めた時が、どこを目指せばいいかわからなくて
プチ鬱になって一番辛かった
そうなんですよ！！
という話をしました。
参考≫お金稼いで何したい？？
それに関連した話をしようと思います。
最近、少し自分を振り返る余裕が出てきて
しみじみと感じることがあります。
それは、
苦しい時やもがいている時も
人生の道のりの一部で
人生のほとんどが、
目標に向かっている途中だってこと。
よく、潜在意識と顕在意識の割合は
それぞれ３％と９７％だって聞いたことあるかな？
だから、97%の潜在意識に直接届く
【感情】は、自分の心の羅針盤
なんて言うんだよね。
この割合って、色んなものに当てはまるなと思っていて、
さっきで言うと、
成功したーー！！って瞬間と、そこまでの道のりも
人生の時間で考えたら
３％と９７％の割合なんじゃないかと思っている。
だからこそ、
過程を楽しむって感覚があると
とっても役に立つ。
辛い時、悲しい時といった
感情が大きく揺さぶられる時って
周りが見えない。
別にそれが悪いことじゃなくって。
そんなに感情が大きく揺さぶられている時くらい
自分に集中していないと
自分が壊れちゃう。
泣くなり、怒るなり、飽きる程に感じきったら
顔を上げて、後ろを振り返ってみてほしい。
そこにはもう既に
新たに草木の芽が芽生えているから。
その時は、小さくて気づかないかもしれないけど、
時間経てば、その芽が綺麗な花や後に実りをもたらしてくれる大樹だったことを教えてくれる。
そう、いつだって私たちは
夢を叶える途中にいるの。
苦しいことばかりにフォーカスすると、
人生の97％が、夢を叶える途中にいるんだから
人生の97％が苦しい人生になっちゃう。
時に、苦しさに我を忘れてもいい。
でも、どうせなら
夢を叶える途中の道のりも楽しく歩める方法はないかな？
って考える時間を増やす方が人生楽しくない？？
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