基礎代謝量  | 楽しく過ごす❗

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娘の交通事故のこと、日々のことを書いていきます。

⤵なことも書くこともあろうかと思いますが
ここに綴ることで
前向きに進みたいと願っています。

少し前になりますが
インボディという機械で
娘の基礎代謝量を測って頂きました(^_^)

リハビリと
毎日、1時間半弱くらい車椅子に
乗って
あとは
ベット上での毎日で

どのくらいか
興味津々でした( ̄ー ̄)

結果は 1035 kcal !!

ハリス・ベネディクト方程式(改良版)を使っての基礎代謝量を計算方法
男性: 13.397×体重kg+4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362
女性: 9.247×体重kg+3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593

↑ので計算すると?⤴

1312kcal が
娘の基礎代謝量

ふむふむ

センターへきて ぽちゃぽちゃしたわけだよ
➕4キロくらい

ちょっと前までは
400kcal(栄養剤) ✖3回
アバンド79kcal ✖2回

今は300kcal(メイバランス) ✖3回で
体重の調整をしております。。

随分減らした割りに
しばらく経ちますがあんまりかわってない気がします。。。φ(゜゜)ノ゜