どーも！
のがちゃんです！
今回は
どうすれば早く筋肉がつくか
正しい事を知って頂こうと
思っています。
今回の内容を知れば
すぐにでも
胸筋は大きく盛り上がり
腹筋はバキバキに割れる事
間違いありません。
スーツも綺麗に着こなす事ができ
綺麗なあの人に
逆ナンされるかもしれません。
会社での仕事っぷりも
変わり始めいずれ上司に
認められて出世も
早く出来ますね！
逆にこの内容を知らないと
すぐに筋肉がつかない
見た目が全く変わらない
といった事になってしまいます。
その結果トレーニングを
怠りダラシない身体のまま。
憧れの彼女が
出来る事はまず
ないでしょう。
彼女が出来ないまま
窓際社員として孤独な
人生を歩む事に
なりそうですね。
そんな
彼女欲しい！
孤独は嫌だ！
というあなたは
大きい筋肉から鍛えて下さい。
具体的に説明していきます。
人間の筋肉の70%は
下半身にあります。
上半身には30%しか
ないという事です。
大きい筋肉を鍛えると
代謝が良くなり
筋肉量が増えやすくなります。
マッチョな人は皆
下半身もムキムキですよね？
上半身では
・広背筋(背中)
・大胸筋(胸)
が大きい筋肉です。
腹筋割りたい！
と思って毎日腹筋だけ
してても小さい筋肉の
腹筋だと結果が出るのに
時間がかかるという事です。
それでは今すぐ
トレーニングメニューを
見直してみましょう！
あなたがムキムキに
なる日はもうすぐです！
ありがとうございました。
のがちゃんです！
今回は
どうすれば早く筋肉がつくか
正しい事を知って頂こうと
思っています。
今回の内容を知れば
すぐにでも
胸筋は大きく盛り上がり
腹筋はバキバキに割れる事
間違いありません。
スーツも綺麗に着こなす事ができ
綺麗なあの人に
逆ナンされるかもしれません。
会社での仕事っぷりも
変わり始めいずれ上司に
認められて出世も
早く出来ますね！
逆にこの内容を知らないと
すぐに筋肉がつかない
見た目が全く変わらない
といった事になってしまいます。
その結果トレーニングを
怠りダラシない身体のまま。
憧れの彼女が
出来る事はまず
ないでしょう。
彼女が出来ないまま
窓際社員として孤独な
人生を歩む事に
なりそうですね。
そんな
彼女欲しい！
孤独は嫌だ！
というあなたは
大きい筋肉から鍛えて下さい。
具体的に説明していきます。
人間の筋肉の70%は
下半身にあります。
上半身には30%しか
ないという事です。
大きい筋肉を鍛えると
代謝が良くなり
筋肉量が増えやすくなります。
マッチョな人は皆
下半身もムキムキですよね？
上半身では
・広背筋(背中)
・大胸筋(胸)
が大きい筋肉です。
腹筋割りたい！
と思って毎日腹筋だけ
してても小さい筋肉の
腹筋だと結果が出るのに
時間がかかるという事です。
それでは今すぐ
トレーニングメニューを
見直してみましょう！
あなたがムキムキに
なる日はもうすぐです！
ありがとうございました。