こんにちは‼️
昨日夜勤あけの半日日勤。
からの今日から２連休。
夜勤明けの半日日勤とか半日日勤からの夜勤入りとかあって、死にそう😅
月５回夜勤中3回はこういう勤務😅
人が足りないから、日勤がいなくてこういう勤務😅
昨夜は近所にお好み焼き食べてきた。
お好み焼き以外にも色々たべて、結構お腹いっぱい。
今日は朝、いぬ吉🐶のお散歩、
その後は、超久しぶりにコナミへ。
もう、幽霊会員だわ😅
半年ぶりかも😅
プール行こうって思ったのにゴーグル忘れたので、マシンで筋トレ💪とか30分の有酸素運動とスタジオプログラムのボディコンバットしてきた。
30分汗だくになったのに、カロリー消費３８６だって😅
コンバットは、ついていけてなかったけど、
ストレス発散になった。
お風呂でゆっくりして、昼御飯にコメダへ。
近くにあったので。
コーヒーは無料でもう１杯おかわりのキャンペーンだったからおかわりしたら、お腹パンパンになった。
2杯目。
かえって、いぬ吉🐶とお昼寝してたら、息子かえってきた。
もう少し寝たかったワン🐶