29日目-4.5キロ。新宿アルタ7階がヤバい | 67.7キロからシックスパックを目指す料理ブログ

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妊婦かな?
という腹になった。

文字通り重い腰を上げました。

北海道旅行のツケが来てます。

こ、後悔なんかしてないんだからね!(*;д;)


大阪在住の友人のおつかいでビジュアル系専門店へ行ってきました。

アウェーーーイ!( ´ ▽ ` )ノ

足が震えた。

初めてアニメイトに入った時に似てます。


新宿アルタの7階は、着物屋→アニオタショップ→ビジュアル系専門店の非常に濃い並びになっております。

ジャンルは違えど同じ濃さだな。( ´ー`)

1200 小夏、スイカ、ヨーグルト、玄米フレーク

1600 ご飯、納豆、ところてん

0000 カツオ刺、きゅうりごま和え、ほうれん草白和え、玉こんにゃく煮物、こんぶ厚揚げ煮。

☆ウォーキング一時間。

旦那お弁当
ハムカツ(てんやもん)、自家製ガリ、ほうれん草エリンギバターソテー、こんぶ厚揚げ煮


晩御飯


ごま豆腐で白和え作ってみた。
濃厚で美味しい!

高知では刺身の飾りに良くトマトの薄切りが入ります。特にカツオとトマトは相性いいし、旬もかぶってるのでオススメです。