昨日は体内年齢43才でした。
風邪を経過して、身体のなかが温かく、なんとなく体調が良いです。
昨日は給料日でもあったので夕ご飯はちょっと奮発
近所の中華料理店で大好きなエビチリと餃子をテイクアウトしました。
ぷりぷりの大きなエビで、大変美味しかったのですが、今までと違って。。。。
食後の感じがあまり良くない
胃もたれがするというか、身体が油を負担に感じているような。
油は冷え取りの大先輩いそじさんのブログにあるように、
植物油は身体によろしくないそうです。
普段は私もバターを使うことが多く、あとはオリーブオイル、時々ごま油を使うくらいです。
普段からそういう状態だと、外食先ではほぼ当然のように普通の植物油を使っているので、身体が違いを感じるのかも。
違和感を感じとることができるような敏感な身体になったことを喜ぶべきか、それともますます外で食べられるものが減っていくのを嘆くべきなのか。身体のことばかり考えているのも一長一短あります。
以下、いそじさんのブログです。
