ごはん今日は夜ごはんごはん

チーズバガー ハンバーガー  328kcal

サラダ サラダ       125kcal

ナゲット3個 ハンバーガー   561kcal 

ポテトS ぽてと      249kcal

夜中に温泉温泉

行ったおんせん。。

リンガーらーめんどんぶり

で腹ごしらえラーメン


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スモールちゃんぽんらーめんどんぶり  371kcal

餃子3個  餃子       120kcal

めんたいマヨおにぎりおにぎり 154kcal


帰ってから欽ちゃん走り


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おやつぺこ

ロール ロール  199kcal


今日も食った・・・・354354

後で後悔○| ̄|_

しょうがないむっ

明日からあせる

体重55.9㌔


         完