今日の昼

またまた

サボってた

今日はジムに

行けなかった

とりあえず

昼ごはん

ハムエッグ　　　130

ミニトマト4個　　12

味噌汁　　　　　　70

ホウレンソウバター　　24

昨日食べ過ぎたから

今日は少なめに

と思ったら

間食にミロアイス

ウマすぎる

２本も

たべてしまった　

うちダイエットに向いてない

今から夜ごはん

　　　　　　　　完