ショートステイでの体操 | 陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

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楽しく、気持ち良く、そして気軽に、一緒にヨガしましょう♪


ショートステイ ベニッシモにて、



ヨガに体操、歌を取り入れて、


皆様と楽しんでいますおんぷ



こちらも、あっという間の3年。


最初は、随分と悩みました。


皆様の反応が悪かったりすると、かなり落ち込んだことも汗



最近は、とっても楽しんでます。
きっと、私が楽しくなければ、皆さんも楽しくないだろう。


そう思い、楽しんでいますにこ




ヨガもしたい、でも、皆さんと歌を歌うのも好きハート②



歌で、表情がパッと明るくなり、
今まで動こうとしなかった人も、動こうとしてみたり。




決して上手くない私の歌でも、みんなで歌えば大丈夫GOOD



今度は何をしようかなぁと、ワクワクするのでした。