肩に力が入る時

力を抜く、緩める、それがヨガの時間の練習、とも言われますが、



私がグググッっと肩に力が入るとき。



歯医者に行ってきました。



あぁ、痛いんじゃないかと、
ドキドキ




歯と目は、いいに越したことはない。




息子は、歯と目だけはいい



羨ましい




私はピンピンコロリ、が目標ですが、


よく考えたら、


歯が悪いと、ご飯を食べられなくなる、そうなると、ヨガどころじゃない



というわけで、今ある歯を大切にします。