今食べているもので、身体ができています。
食べ物も、日々の生活も、毎日の積み重ね。
そんな中で、やっぱりお茶も、美味しくそして身体に良いもの。
漢方茶です。
自分の体調や、体質に合わせて調合してもらえます。
そんなに不調がなくても、いざ質問に答えると、
アレルギー体質だったことを思い出したり、
鼻炎気味なのを思い出したり（どちらも、最近忘れ気味）
特に冬場は、体調を崩しやすいので、身体の内側からもメンテナンス
ベースのお茶を今回は黒豆茶にしてもらいました。飲みやすく、そして漢方独特の香りが健康に良さそうで、好きです
今年の冬
もヨガ＆生姜
そして、腹巻き＆漢方茶
で過ごしていきます。
今日は、大学駅伝見ながら、漢方茶
熱い戦いをみながら、まったり
なので、何も出来ず、一日が終わりそうです
