ヨガを初めてから、変わった事のひとつ。
手が熱い
手の平の真ん中、老宮のツボ辺りが熱い！熱い！
時々、手に負えなくなって、
手の平、上に向けて歩いてみたり、
娘の二の腕を触って冷やしてみたり
今日は、骨盤美人体操メンバーとリフレクソロジー勉強会
Jちゃんの素敵なおうちには、リフレクソロジー用？整体用？のベッドまであった
たっぷりのおしゃべりと、ほどほどの練習と
でも、家に帰ると、
足の裏が熱くて
血行が良くなり、気の巡りも良くなり
初めましてのMちゃん、骨盤美人体操していて、痩せたそうな
私も頑張ります。やっぱり、自分で証明しなくちゃね
