こんにちは😃ツツピードリセブンです!
暑いよー😆
でも栄養はしっかり摂りたい!
らでぃっしゅぼーやの宅配野菜が届いたので、おかひじきを使うことにしました。
野菜料理はこれでOKね!
参考にしたレシピはこちら↓
〈材料〉
おかひじき ひと束
ツナ缶 1缶
ポン酢しようゆ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
炒りごま 少々
かつお節 少々
〈作り方〉
① 鍋にお湯を沸かし、洗ったおかひじきを茹でる。
茹でたらざるにとり、水洗いしてから絞って、食べやすい長さに切る。(茹で加減はお好みで!)
② おかひじき、油をきったツナ、ポン酢しょうゆ!マヨネーズを器に入れ、混ぜ合わせる。
③炒りごまを捻りつぶしながらかけ、最後にかつお節をかけて、出来上がり。
野間口さんのレシピでは③はなかったけど、何となく足してみたくなってそうしました。
“おかひじき”で検索したら出てきたレシピ。
で、「ん、野間口徹さんて?」プロフィール確認したら、あら、俳優さん。
ドラマで何回か拝見していて、印象に残っていました。名バイプレイヤーというんでしょうか、うまく言えないけど、後からよく思い出せる人なんです。
料理もお上手だったんですねー(^.^)
そして、おかひじきレシピ、ありがとうございました!
暑さもまだまだ続きそう、そして台風🌀か⁉️
いろいろ気をつけつつ、夏を楽しみましょう🌻
ではでは〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




