ポトフ | 娘に伝えたい簡単家庭料理とttpdr-7のひとりごと

娘に伝えたい簡単家庭料理とttpdr-7のひとりごと

カンタン、おいしい、体にいい、心もウキウキ、そんな料理を娘に伝えられたらな、という思いから始めたブログです。
平凡主婦道まっしぐらのttpdr-7のアンテナに引っかかったこと、暮らしの中でのちょっとした思いなんかも書いてみますわ。

北風が冷たくなってきた。

 

熱々の汁物で温まりたい。
野菜もたっぷり摂りたい。
でも肉も食べたい。
そして家族の食事は時間差攻撃。
でもあんまり細かい作業はしたくない。

 

そんな様々なわがままに答えてくれる料理、それがポトフ。
少し煮込む時間は必要だけど、細かいこと考えなくていいの。
簡単よ〜ベル

 

 

〈材料〉4〜5人分

豚肩ロース塊肉500g
ソーセージ適宜(後から入れる)

玉ねぎ 2個
人参 2本
じゃがいも 4〜5個 (メークイーンだと溶けなくて良い)
セロリ     1本
キャベツ 1/4くらい
カブ 2個(後から入れる)

にんにく 2個
エリンギ(後から入れる) 1パック(2本くらい)

ローリエ

水 2Lくらい(具材が隠れる程度か少しそれより多め)

ブイヨンキューブ3〜4個

 

※野菜類は皮を剥き、大きめにカット。セロリは筋を取る。


〈作り方〉

①豚肩肉に塩胡椒し、潰したにんにくとともに鍋で炒める。
②切った野菜も入れて軽く炒める。
③水とブイヨン(又はコンソメ)を入れて中火で煮る。ローリエも入れてね。
④アクが出てきたらすくい取り、さらに煮込む。
⑤だいたい煮えたら、ソーセージとエリンギとカブを入れて火を通す。

⑥最後に塩胡椒で味を整える。

⑦お肉を取り出し、糸をはずして、食べやすい厚さに切り(後から食べる人の分はお鍋に戻しておく)、野菜やスープと一緒に皿に盛り付ける。

お好みで粒マスタードを添えてもお肉と合うよニコニコ

今回はガーリックトーストを合わせてみた。
ご飯でももちろんよし。

 

これは次の日もいいんだな。
玉子落としてポーチドエッグ入りポトフ にひひ
粉チーズちょいと振ったら、うまいんだよー、これが!
だからたくさん作るんだー。

 

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