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喜ばしいことではありますが・・・
とにかく、最近、夜更かしが過ぎる![]()
夜中2時、3時はあたりまえ。ヒドイ時は、明け方4時にやっと風呂に入ってる様子(私は、寝てるので、物音で起こされる)
ずっと勉強してるってことでもなく、合間にYouTubeみたりしてるみたいだけど、この生活が、ずーっと続いている。
絶対に、昼間眠い。授業に集中できてないだろ!
私が何度、「早く寝ないとダメ」と言っても聞きやしない![]()
ってことで、最終手段の「他人の力を借りる」![]()
こういうのは、説得力を持った他人から言ってもらうのが一番。
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前日の塾長との三者面談。
「何かお困りのことはありませんか?」と塾長。
ほらきた!すかさず、
「夜遅くまで、勉強しているみたいで。生活が乱れていて、これでいいでしょうか?」と相談。
「それは、よくないですね。夜は12時ごろまでに就寝をしないと日中の集中力が落ちます。最低でも6時間は睡眠する必要があります。受験まで夜型では困ります。今から、朝方に変えてください。」
それを聞いていた長男は、
「はい。わかりました」と生返事。
どーなることかと思いましたが、今のところ、12時くらいには寝るようになりました。朝の寝起きの顔が血色がいいです。
気を抜くと、また夜型になるので、見張りを続けます。
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