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  豚こまとじゃがいもの塩ダレ炒めを作ってみた
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  中華そば＋餃子「極」が８０円お得　幸楽苑水沢店
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  岩崎宏美・岩崎良美　宝くじ まちの音楽会～ふれあいコンサート～　
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  メンズセミナー　松川渓谷・焼走り溶岩流・澤口酒店・きたぎんボールパーク・道の駅石鳥谷
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  メンズセミナー　松川荘で昼食
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  メンズセミナーで松尾鉱山資料館や松川地熱発電所ＰＲ館
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  ５／８ニラなんばんラーメン　宝介一関店
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  宮古の自然・歴史・食の旅ツアーの後は「チャンポンうどん」杵屋
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  宮古の自然・歴史・食の旅ツアーに参加・・・うみねこ丸は貸し切り
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  宮古の自然・歴史・食の旅ツアーに参加・・・旧東屋酒造店を見学
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  宮古の自然・歴史・食の旅ツアーに参加・・・湯ったり館で昼食
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  ガイド付きだから行ける！宮古の自然・歴史・食の旅ツアーに参加　区界高原・やまびこ産直館・鈴久名
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  日清 麺職人喜多方ラーメン
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  生姜焼き定食　居酒屋みのり
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  クックドゥ　きょうの大皿　肉みそキャベツ　甘から味噌炒め
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  １０００円パックは終了　舞鶴の湯
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  チンゲン菜と豚肉のサラダを作ってみた
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  「ボンカレーゴールドうま辛にんにく辛口」でアジフライカレー
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  祭畤温泉かみくら　日帰り入浴
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  「峠のイワナ屋」のイワナの塩焼きは美味しい！

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