今月はラン×7回。
25km×1、21km×2、15km×1、10km×1、5km×1走りました。
25km×1、21km×2、15km×1、10km×1、5km×1走りました。
暑いのは大の苦手・・・
しばらくはのんびりランです
6月7日、13km(6:07/km)
輝1別1輝1
今日は蒸し暑かった～
6月9日、21km(6:23/km)
輝2→別4
この時期10kmくらいがちょうどいいかな？
6月15日、21km(6:47/km)？
西公園/濠5→近所
光雲神社の坂ダッシュのあとは流し。
6月17日、25km
ル・マン優勝❗
それとみんなバラモンキングや虹トラがんばっているので自分もテンション上がって空港までラン
もうちょい走りたかったけど雨降ってきてオシマイ
空港の誘導灯＋手振れ
6月21日、18km
別5→輝1
近所をのんびりラン🎵
6月23日、22km
西公園&輝2&別1
今日はちょっと涼しかった。
西公園は暗いから明るい時間に来た方がよさそうです。
6月26日、5km
赤兎馬火曜ラン
遅刻してマッタリ(^-^;