だいぶ前の話だけど、久しぶりにチームCCPPの練習会に行ってきました。
武雄まで往復する予定だったんだけど、登りの練習がしたいということで天山あたりの山近場の山を走り回ることに！？
獲得標高3000mに迫るハードな練習になりました🥵
朝7:30に東入部のセブン集合。
ごうじんさん、n友さん、y倉さん、s井さん、自分の5人で、まずは三瀬峠へ。
走り始めからハイペースで進み、曲渕ダムを越えて三瀬トンネルまではなんとかついていけてたものの、勾配が上がったところで脱落😢
キツかった〜😵
里山物産館で一休み。
s井さんたちと合流して天山峠へ！
広域農道の登りは三瀬峠ほどはキツくないけど、米倉さんのペースに全然ついていけない……
こんなにキツかったっけ？
太ったのと練習不足で思った以上に走れない😢
(途中でごうじんさんとn友さんは離脱)
厳木ダムの横を通って道の駅厳木でランチ休憩。
物置のすみっコでにゃんこが寛いでました🐈️
ランチのあとは激坂区間。
作礼山の近くを通って杉山峠へ！
ここまでの疲労と暑さでヘロヘロ🫠
キツいアップダウンを繰り返し、里山物産館でランチ休憩パート2（笑）
3人ともおなかがすいていたのでしっかり食べていこうということになり、特製親子丼をいただきました。
箸でつまんでも割れない黄身はもっちり。鶏肉も柔らかくて美味しかったです😋
残すは三瀬峠のみ！
最後くらいはy倉さんについていこうと気合いを入れてがんばったけど、結局チギられてしまいました😅
おまけに山頂付近でパンク！？
踏んだり蹴ったりてす😵
参加された皆さん、ありがとうございました！！
調子の良かった頃に比べて5〜8kgくらい太ったので、まずは痩せなきゃ！！