健康の意味が変わってきています

「健康」とは

病気になっても自分らしく生きること

仲間に支えられて一緒につくるもの

これが我々の健康の定義です。

少し前は健康の対極にある言葉が「病気」。

つまり病気でないことが「健康」であると思われていました。

最近は病気になったことをカミングアウトして

社会復帰する人が増えたことによって

「健康」の意味が徐々に変わってきています。

富山市が公共交通と高齢者の医療費の関連を調査した結果を発表しました。

65歳以上の高齢者644人にGPSと歩数計の機能がついた端末を配布。

その中で市が発行する公共交通の割引パスを利用している人とそうでない人の動向を比較。

2016年実績で割引パスを使っている人は使っていない人と比べて1日あたり7%多く歩き、

医療費も年間7万2860円少なかったそうです。

このように「健康」が「病気」ではないことに変わりはないですが

「健康」の程度を何かしらの方法で評価する時代になってきています。

生活習慣病予備軍や未病という言葉も一般的になりましたよね。

健康の意味が変わることで

病気が未知の怖いものから

理解できるもの、どうなるか予測できるもの

過度に怯えなくてよいものに変わってきています。

そんな今だからこそ

健康の程度を長期間で把握して

自分だけの体のサインに合わせて生活スタイルを調整することで

健康に生きるクセをつけましょう！

もちろん病気であってもなくても (^^

病気の可能性から目を逸らすのではなく

健康を自分でコントロールする時代に変わってきています。

どうせやるなら楽しんで、

健康の程度を測る機会をぜひ楽しんでみてください。

健康サポーターは皆さんの健康を応援します。

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◆毎週水曜日に「生き方」をテーマにした動画を配信しています。

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◎ 誕生日の想いで

◎ 旅行に行ったら食べた方がいいおススメ料理

　

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スピリチュアル×医療～あなたはどう生きる～ 第23回目動画を配信しました

「スピリチュアル×医療～あなたはどう生きる～」
第23回目動画を配信しました。

https://youtu.be/OViHAMtjn-w

今週と来週の２回に分けて「死後の世界」をテーマにお届けします。

死後の世界は死ななきゃわからない！
今回は２人の死のイメージについて話しています。
臨死体験をした人の共通点は．．．

死を自分とは無縁の存在と思っていたあの頃、

がんを宣告されたとき、２度目のがんを宣告されたとき

死ぬのが怖くて、誰にも言えずに一人で泣いていました。

今は死をあえて身近な、リアルな存在、

「明日、死ぬかもしれない」

と思うことで、逆に今を精いっぱい生きるエネルギーに変えています。

もちろん死にたいとは思わないですが

生きることが当たり前ではないと知ったことで

自分の生き方を再定義することができたな～と

このテーマで話ながら改めて。

スピリチュアルと医療は密接なつながりがあるんですね！
トークをしながら私も勉強中です(^^)

https://youtu.be/OViHAMtjn-w

皆さんのペット自慢エピソードの募集を開始しました。

何かを変えたい時こそ昔の自分を振り返りましょー

先日の動画でもお話しましたが

今は新しいことを始めるのに絶好のタイミング。

世の中、令和元年が連呼されて

小学校の運動会まで「令和元年記念大会」なんて

世の中変わるムードで溢れています。

「変わる、変える」

頭で思っているほど

新しい行動を起こすのは簡単ではありません。

○○やりたいな～ が

いつかやりたいな～ に変わり

また今度チャンスがあったら で思考停止

日々そんなことの連続ですよね(^^)

だからってできない自分を責めないでください。

やりたいと思った時に行動に移れないのは

まだそのタイミングではないだけです。

「できなかった」じゃなくて

「まだまだ今じゃない」が正解。

とはいっても、いつまでも待っているだけでは

訪れないのも事実。

変化を起こす準備として

自分の人脈や経験の棚卸しをオススメします。

日常は人生のせまーい領域だけを見ていますが

今までの人生を振り替えると

たくさんの人と出会い

数えきれない体験をしてきたはずです。

その１つ１つを振り替えって

その当日どう思ったかを改めて考えてみると

「あのときは若かったな～」なんて

自分の成長を感じられるはずです。

誰よりも自分を見続けているからこそ

昔の自分から新しい気付きが得られて

それが変化のきっかけになったりするものです。

昔と今、未來は1つの線で繋がってます！

昔は田んぼで泥だらけで遊びましたー

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いっぱいあります治療法、もし治療法の選択で悩んだら

世の中には奇跡的な完治と言われる治療があります。

「○○を飲んだらがんが消えた」

「△△で擦ったらがんが消えた」

「□□をやったらがんが消えた」

・・・

効果・効能が統計的に証明された標準治療ではなく

代替治療と呼ばれる中でも

特に『奇跡』『完治』が全面に出てくる

怪しい治療達です。

普通に考えたら選択しない治療ですが

がんを宣告されること事態が普通ではないので

死にたくない一心で選んでしまう人がいます。

「あれって信用できますか？」

そう質問されたら、

きっと効果はあるんじゃないですか。

ただし、1万人に1人、もしくは数十万人に1人にしか

奇跡が起こらないとしならそれでも選択しますか？ 

これが私の答え。

治療の効果を否定するには

『効果なし』を証明しなきゃいけないわけで

理由もなく否定するのはフェアじゃない。

人間の体の仕組みなんて謎だらけなんだから

思いもしなかった効果が現れる人が

ごくごくたまにいたって不思議じゃないですよね。

代替治療も興味深いものがたくさんあります。

結局は

本人がリスクを承知で選択したなら

きっと怪しい治療も理想の治療なんです。

とは言っても、リスクをちゃんと理解できる人は少ないので、

治療法を選ぶときは、

○不安が少ない

○先生に任せたい

○治療が続けられる(費用、手間)

治療を自分の人生イベントの1つとして

その後の人生もちゃんとあるってことをわすれずに

ベストな選択をしましょう。

健康サポーターは治療の選択するプロセスをサポートします。

特定の治療法をオススメではなく

あなたの頭を一緒に整理します(^^)

「スピリチュアル×医療～あなたはどう生きる～」 22回目動画を配信しました

「スピリチュアル×医療～あなたはどう生きる～」
22回目動画を配信しました。

https://youtu.be/AfNfrAFPSfA

令和に元号が変わって3週間、

皆さんはいかがお過ごしですか？

私はちょっと新しいこと始めました。

時代の変化のタイミングは何かを始める絶好のチャンスといわれますが
どうしてそういわれるのか、
今回はマジメにどっちかが話しています(^^

「思考は現実になる」

「病は気から」とも言いますが

人の生死のコントロールは難しいですが

気持ちを整理して病気と向き合えるようになった人は

どこか憑き物が取れたような自然な笑顔をしています。

医学的な照明は難しいので、あくまで健康サポーターJAPAN自社比ですが。

動画はコチラです。
https://youtu.be/AfNfrAFPSfA
 

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