第25回 健サポチャンネルの動画をYoutubeにアップしました。
10/19（月）の配信はゲストに
湘南トレーナーズオフィス代表の内山 聡（ウッチー）さんをお迎えしました。
ウッチーさんの「健康」は血行。
トレーナーとして働きだして
すべてのトレーニングの原点のボディービルの世界に出会い
そして今の健康観にたどり着くまでのエピソードを笑いを交えてご紹介いただきました。
まさかボディービルダーさんが〇〇だったとは！？
まさか筋トレにそんな落とし穴があったとは！？
ボディービルダーさんの話や筋肉の構造のお話は衝撃的でした！！
健康のために体を動かすことに興味がある方はぜひご覧ください。
ついでにチャンネル登録もお願いしまーす(^^
ウッチーさんのイベントや講演の情報はホームページをご覧ください。
