今日はプールでガチ泳ぎをしてきましたー
左の上葉を切除してから6年、プールで泳ぐのは実は初めてのチャレンジでした。
手術前は走れるのかな、運動できるのかな、飛行機に乗れるのかな、生活できるのかな...
すべてのことが不安で、病院で聞いても、ネットで調べても答えがなかった。
時間をかけて一つ一つ不安を解消して、ようやくプールに到達しました(笑)
肺を切ると空気をためて置ける量(肺活量)が減ってしまうので、息切れが早くなります。
有酸素運動は無理をすると目の前に☆が見えだしますが、
息切れをしても大丈夫な呼吸法が分かると走ることもできるんですよ。
でも、プールは水の中ですからね~
結論は問題なく泳げました!
25メートルごとに一息入れながら泳いで3本、
術前より息の長さは変わりましたが、まだまだいけるもんです。
水泳を続けていたら、呼吸機能が回復したりするかも、
そんな妄想をしながら楽しく泳いできました。
