人の悩みを聞くプロのカウンセラーも定期的にメンテナンス目的のカウンセリングを受けて心をリフレッシュしているそうで、私もまんざらでもない…かも(笑)
ちょっとした心のブレは小さい内に調整するのがオススメ。
日々の出来事から受ける小さなストレスが積もり積もって、人生の軸を傾けてしまい、頭では分かっているけど変えられない、そんな生きづらい日常を作り出します。
誰だって笑って過ごしたいですよね～
私が変われたきっかけは、小さな行動をしてみたこと、そしていっぱい失敗したこと。
今回のメンテナンスで初心を思い出して、今年もやるぞーってスイッチが入りました(^^)