早く帰ってビールでも飲みましょう！
正月に子供を実家に預けて、妻と二人でテレビを見ながら交わした会話、
妻「仕事に行ってる方が気が楽だね」
私「分かるわー」
夫婦でそう思う、
我が家は大丈夫でしょうか(笑)
皆さんは生活の中でリラックスできていますか？
頭の中を空っぽにして、体の力を抜いてダラ～とする時間。リラックスしている時間の長さや深さは幸せ度を図る1つの指標です。
現実は、
スマホやテレビが身近過ぎて、外からの情報をシャットアウトするのって難しい！
休日もあれこれ考えすぎて頭がフル活動！
ピンと来るのは私だけではないですよね。
実は私もリラックスは苦手。
ついつい考える振りをしてしまうクセがあるし、暇があれば携帯に手が伸びてしまう。
ということて、
今年はもっと幸せを感じるためにスマホとのつきあい方を見直そうと決心しました。
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