日々の生活に疲れ、睡眠をとっても、運動をしても心がスッキリしないときがありますよね。
そんな時に限って、やることなすことうまくいかずストレスのスパイラルに．．．
時間が解決してくれることですが、
こんな時期をスキッと解決する私のアプローチをご紹介。
こんな時期は心のバランスが崩れかけているので、
思いっきり泣いて目を覆っている膜を洗い流します。
大人になると、思いっきり泣く機会が減ってしまって、
泣くのはもっぱら会社であくびをしたときぐらい、
そんな感じではないですか？
普段は不足しがちな感動だったり、悲しみの感情を揺さぶってあげることで
心の中のモヤモヤを吹き飛ばしてあげましょう！きっと、少しの刺激で
花粉症のときの鼻水ぐらいの涙がでてきますよ。
今回は最近映画化された「君の膵臓をたべたい」の原作を読んでスッキリ。
青春と病気をミックスしたストーリーはからッとしていて、いいですね～
みなさんはこんな時はどのように解決していますか？