がん治療で起こる口内炎は、治療が口の粘膜に影響して起こりますが、がん治療を受けていなくても不規則な生活をしていると口内炎ってできます。
口内炎ができると食事をとることも大変ですが、少しでも刺激の少ないモノを、食べやすい形で食べることが大切です。
[刺激が少ない食べ物]
おかゆ、冷奴、バナナ、牛乳、アイスクリーム、プリン、ゼリー など
[刺激が強い食べ物]
カレーライス、トマト、酸味の強い果物（いちご、レモン）、ザラザラして乾いた食べ物（クラッカー、ナッツ）など
熱いものは避け、人肌程度に冷ましてから食べることも大切です。
口内炎が強く、食事をあまりとることができないときはバランス栄養飲料や栄養補助食品を活用しましょう。
国立がんセンターがん情報サービスがまとめた冊子は「がん診療連携拠点病院」に行くと無料でもらうことができますので、気になる方は相談支援センターまで。
延期となっていた第４回 闘病経験を語る会を３／１７(日)に開催します。
２０１３年最初の語る会のテーマは、ずばり「笑顔」！！
ご自身、または身近な方の闘病を支えた経験がある方の今の笑顔の理由について盛り上がりましょう。
【日時】
３月１７日（日） １３:００～１６:００
【場所】
両国 美うら（東京都墨田区亀沢1丁目1-9）
お会いできることを楽しみにしております。