来週からの会社復帰に向けて | がんと共に生きる 健康サポーターメッシーの日常

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2度のがんを経験した私は、がんと共に生きています。
がんとの向き合い方で悩んでいる、
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今日から6月です。
いよいよ梅雨の足音が聞こえてきそうですね。

退院して4日目。
来週からの会社復帰に向けて、長い距離を歩く練習を開始しました。
早く歩く、坂を上ると息が切れますが、ゆっくり歩くと長めに歩くことも問題なしでした。
走ることもできないので、余裕を持った行動が大切ですね。

仕事が始まるとアッと言う間に忙しくなるので、それまでに準備はしっかりとですね。