皆さんは「遺言を作りませんか？」と言われると、どのようなイメージを持ちますか？
私が友人からそう言われた時、「えっ！？」と思いました。
遺言と言う言葉はサスペンスドラマの中でした聞いたありませんでしたし、申し訳ないですが少し「死」を連想させるイメージを持っていました。
友人の塩原さんが考案した「９マスユイゴン」は、脳内整理をするツールとして「ユイゴン」をカジュアルに作成することを提案しています。「遺言」ではなく「ユイゴン」とカタカナで書くそうです。
昨日、セミナーに参加しましたが、やり方は９マスのテーマを決めて、それぞれに対する自分の想いを書き込むと言うモノです。私のテーマは、「家族」、「健康」、「仕事」などにしました。
普段言えない想いを整理する事には最適なツールですが、自分の想いを整理するので作成には時間がかかりそうです。それが楽しいんですよね♪
次回の「闘病生活を語る会」で皆さんでトライできたらと思っています。ご興味がある方は、下記のリンクで詳細を確認できます。
詳細はこちらから