朝練 | めざせ!イクメンサイクリスト理容師

めざせ!イクメンサイクリスト理容師

大阪市東淀川区井高野にある小さい理容室店長の仕事・育児の傍ら、アスリートの端くれを目指すブログ。
趣味のロードバイクや落語・映画のこと(たまに仕事のことも)を気ままに書かせていただいております。
落語が好きなのに話にオチを付けるのは苦手です。

~前回までのあらすじ~

界王様の所で修行した悟空は超強くなっていて、ナッパを一蹴したのであった。


ということで、1日の朝練!
この日は仕事と息子の保育園があるので、4時起きの6時帰宅予定でサクッと走ってきました。

外はまだ真っ暗!
 
程よい負荷が欲しく、そうなるとやはりヒルクライムが手っ取り早いということで箕面に向かい、彩都から泉原まで登ってさくっと帰りましょう!

途中西田橋との分岐で、勝尾寺方面の通行止めの看板が無くなっていたので「もしや?」と思いましたが、確認して登れないとタイムロスになるのでこの日は止めときました。
(あとで知ったのですが通行止めは解除されたそうな。一部片側通行区間はまだ残っている?今度確認してきます)
 
泉原まで結構がんばって登って、ベストより10秒遅く。
風邪で鼻が詰まっていたのと、新しいポジションに慣れてないのでこんなもんかな。



新旧ポジションの違い。

イメージでは…

前のポジション=長く乗ると膝が痛くなるけど、前乗りなので登りやすい
今のポジション=膝は痛くならず、長く乗れるけど、登りには特化していない

あと、使っていたセライタリアのサドル

のクッションが固いめで、座り心地を犠牲にしてはいるもの、登りではパワーが出せていたのかも。

でも座り心地は犠牲に出来ないので、このサドルでがんばりめーす!


帰り!
日の出を見れて
 
少し明るくなってきて
結構大きいお月も見れました
 

走ったコースはこれ!

朝からまあまあ体に疲れが残ったので良しとします。

帰宅後ぼくが
「身体のどこかが常に筋肉痛になっているのが好ましい」 

とか嫁さんに言うと、ゴミを見るような目で見られたとか。
 


おまけ!
息子が保育園で鯉のぼりを作ってきた🎏

半分以上は先生が作ってくれたのだろうが、、、

くっ、これを見ると目から汗が出てぼやけてしまう!