2018.5.1

 皆さん

おはようございます

最近、鬱と躁に切り替わる間隔が不安定になってるような気がします

鬱の時は、私は生きてる価値はあるのか…考えてしまいます

躁の時は部屋の日頃行けない不用品とか粗大ゴミとかをクリーンセンターに持ち込んだりしてます。

友達が居ないので、やっぱ話し

相手が欲しいのが本音かな…

一人で居ると悪い方に考えがいってしまう…

皆さん

GWで休み取ってる人はゆっくり過ごしてくださいね

仕事の方は無理しないように頑張ってくださね