11月半ばでもしっかり汗かいてます！

悠心道場 小野支部 窪田支部 支部長 西川です。

13日(水)は伊台の稽古に行ってきました。

この日も基本稽古のあと先輩が後輩に1人ずつついての指導タイム。

まずはコンビネーションから。

教え方も工夫してますね。

そのあとマンツーマンでの型の指導

教える方も教わる方も集中しながらしっかり頑張ってました。

そのあとは色帯クラスの型練習

最後はミットとスパーリング

みんなしっかり汗をかきながら良い稽古ができてました。