悠心道場 小野支部 窪田支部 支部長 西川です。
12月2日(月)は小野支部の稽古の日でした。
最近はうちの支部からも大会にチャレンジする子も増えてきたので、試合の時に受けるダメージを少しでも減らせるようにと、パンチや蹴りをガードする練習に時間を取るようにしています。
パンチや前蹴りの正面への攻撃の受けは以前から少しずつやっていたので、今回は回し蹴りに対するガードの練習も追加しました。
受け返しやガードは急にしようと思っても反応しづらいので、繰り返し続けることで徐々に身につくと思います。
相手の動きをしっかり見ながら反応できるよう練習していきましょう！