悠心道場 小野支部 窪田支部 支部長 西川です。
6日(金)は窪田支部の稽古の日でした。
最近はお父さん、お母さんから頂いた大切な身体を少しでも傷つけない為にと、相手の攻撃をかわしたりガードする練習を多めに取り入れるようにしています。
この日も前蹴りの受け返しや回し蹴りのガードの練習をしました。
実際に組手で相手の攻撃をかわしたりガードしたりするのは難しいです。
やり方を覚えただけで簡単に実践でできるようになるわけではありません。
繰り返し繰り返し練習して体が自然に反応してくるようになるまで続けることが重要になります。
そして実際の組手の中でも意識して試してみることです。
そのためには相手の動きをしっかり観ることが必要になります。
稽古では軽めに攻撃するようにしているので、攻撃をモロに受けてもあまりダメージは残らないかもしれませんが、試合ではみんな全力で攻撃してきます。
ダメージを少しでも減らすために稽古でしっかり身につけていきましょう！